不少朋友照完308回来照镜子就慌：“怎么比原来还白？是不是机器把我打坏了？”其实这是我门诊里常被问到的一句话，先别紧张，把过程和皮肤的小脾气捋一遍，大概就能明白原因了。

反差变大，是颜色对比在作怪

308准分子激光先“叫醒”沉睡的色素细胞，同时会刺激周围正常皮肤里的小黑素快速工作，那部分肉眼看起来会深一丢丢。白斑因为没有黑色素，颜色保持原状，光这零点几个色阶差，就让白斑好像突然“亮”了一档。等后面色素岛开始往中间爬，边界逐渐模糊，这种心理落差自然消失。

还有一部分人对光敏感，头几次照射后局部轻肿，角质撑开、折射光线，也会显出更“瓷白”的视觉感。这种反应一般24—48小时缓解，不会持续。

照完就白，也可能是角质层在“翻面”

皮肤像一本书，角质层天天在翻页。照光后表层的角质细胞被激光微微脱皮，同时底层还没长出带色角质，空白区先露出来，就会出现短暂色淡。坚持照到第四、五次，底层角质带着小黑素爬上来，颜色就会慢慢往中间聚，一层层过渡回去。

有姑娘问：“那是不是打得越狠越好？”千万别以为能量一鼓作气就能一步到位，能量过大反而容易灼伤，让色素细胞直接“牺牲”。医生每次都会根据你的红斑反应、耐受度和小面积测试调整剂量，循序渐进、适可而止就是快的路。

• 前期发红别涂刺激性药膏，简单保湿即可。
• 短期内忌辛辣海鲜、少熬夜，睡眠好了黑素分泌才给劲。
• 户外防晒指数≥30，同一区域不要叠加其他光疗仪。

如果你担心颜色变化超出了刚才说的范围，比如起水泡、渗液，或者白斑扩散速度肉眼可见，那就立刻把照片发线上复诊，让医生帮你判断是正常反应还是需要暂缓光照。

心理因素也在“加滤镜”

心情越焦虑，对色差越敏感。有的朋友每天对镜数色块，灯光、角度、镜子新旧都能左右视觉效果。试着一周拍一次固定光源下的对比照，拉长观察周期，比每天盯细节更能客观看到变化。

治疗过程中的起伏就像股票曲线，短期波动不代表结局，需要耐心持仓。很多人从第8次开始肉眼可见的小色素岛屿往外生长，三个月左右就能连成一片，到时候你会怀念现在这阶段的小焦虑。

后提醒一句，308之外，配合药物、微针、表皮黑色素种植等多种手段都可以提速，但具体方案需要结合个人皮肤类型、白斑分布和过往治疗史。点击“在线咨询”，把照片、时间、病史一次性打包给石家庄远大中医皮肤病医院的本院医生，半小时内就能得到专业回复，让你少走冤枉路，心里也踏实。