散发型白癜风预防的方法都有什么

　　孕妇白癜风患者不可盲目服药.孕妇白癜风患者要遵循医生的嘱托科学选择和使用药物，不要随意使用一些偏方等，以免药物的药性通过胎盘传给胎儿，影响孩子的身体发育。注意饮食.孕妇患上白癜风后，在饮食方面需要多加注意，要避免过多忌口，保证自身营养的充足吸收，患者可在医生的帮助下多吃一些富含维生素、微量元素、蛋白质等营养丰富的食物，提高自身免疫力，及时补充胎儿生长发育所需要的各种营养成分。

　　加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，狝猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。

　　不要在强烈的阳光下暴晒这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。加强身体锻炼坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病)，改善身体素质。要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　白癜风患者首先要养成良好的生活习惯，戒除不益于身体健康的个人嗜好，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。在得了白癜风后，患者必须要注意自己的日常饮食，应多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口。

　　环境因素主要包括如生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态及空气、水源等也起着重要作用。所以说白斑病即使存在遗传，其传给下一代的几率远不象其他遗传病那样的多，上下代直系亲属均发病者更为少见。因此，白癜风病人是可以婚育的，需要注意的是白癜风病人在寻找配偶时，不应该找同患此病的人做配偶，以免遗传因素增大。白斑病的遗产概率虽然不大，但是还是要注意，如果父母有白癜风病史，子女应注意环境因素影响，加强身体锻炼，增强免疫能力。

　散发型白癜风预防的方法都有什么？　白癜风患者吃土豆是没有问题的，但是白癜风患者在饮食要特别注意，对于富含维生素C的食物应少吃。多食含酪胺酸与矿物质的食物瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜如(菠菜、芹菜、茄子)。各种豆类制品，花生、黑米、以及葡萄干和牡蛎、木茸、乌鸡田螺等贝类食物，对白癜风的恢复也是有好处的。

　　目前研究表明，科学的饮食能有效预防白癜风，患者一定要关注自己平时的饮食习惯，做到戒烟戒酒，少吃富含维生素C的食物。那么科学饮食可以有效预防白癜风吗.白斑病饮食第一忌鲜枣、山楂、狝猴桃、蜜柚等。白斑病饮食第二忌酸，几千年来医学界一向发起“医食同源”，足以阐明饮食的重要性。