不少朋友来院面诊时总会小声问一句：“医生，我想弄一台光疗仪在家照，究竟得掏多少钱？”先跟你交个底，这个价位不是一口价，得看四个关键点：波段、功率、光斑大小、品牌服务。先说说波段，308准分子和311窄谱UVB价差大，前者能量高、波段纯，所以机器贵；后者稳定、家用足，价格又亲民些。再来功率，同样是308，手持机一般只有几十瓦，照完小星星点点白斑还可，若你面积大、颜色浅又不好分辨，功率小一次照半小时也不见起效，迟早得换大功率，功率往上跑，成本自然翻倍。光斑大小也得算，手持一厘米光斑的医院同款小光斑要三千左右起，而能一次罩住整条腿的大型光罩就得再添一笔。后别忘了校准与售后，光源衰减修一次几百，是否送定期检测、是否远程指导剂量，这些隐形成本算下来都能买第二台便宜机。

选机器前先搞明白：照白斑到底要哪种光

医生在临床常遇两类人：一是图省事，直接网购便宜UV灯把自己照红；二是一步到位，买高端308，却按错剂量出红斑水泡。其实仪器种类没好坏，关键看白斑面积与进展期。散发型小不点，手持308足够；泛发型连成片，家用UVB舱更合适；颜面黏膜部位，能量太高反易发黑。叮嘱一句：先让本院医生帮你做好分期评估，再挑机器，否则钱白花，皮肤还会受刺激。

谈到钱时，大多患者看着网店报价心里头猜谜。如果只看主机价，几千到十来万都有；真落地治疗得把替换灯管、光学校准、遮光眼镜、修护乳、剂量卡外加远程复诊都算上，零碎七七八八，每年下来可能顶得上一次门诊复诊。与其自己算得头痛，不如先把白斑图、面积、过往疗效、皮肤敏感度发给在线客服，他们会给你一个综合方案，让你了解总投入大概在哪一段，再决定一次付清还是分期慢慢添置。

家用光疗适合谁：医生划三条红线

第一条红线，进展期白斑暂不推荐家用，哪怕微小刺激都可能让斑扩大。第二条红线，儿童孕妇老人慎用高能量308，波段虽好，剂量搞错十分钟能起泡。第三条红线，黏膜部位、面部三角区不能自己瞎照，反光板、撑口器这些工具没在医院受过指导，很容易留疤。若你过了这三条红线，家用光疗可以是一条长期管理路径，但仍旧需要每月把照片上传给我们比对，必要时调整剂量及照射频率。这样既能避免医院排队，也不会把光疗做成烧钱无底洞。

大家怕的其实是效果飘：同样是308，医院一次照六十秒搞定，家里一次照三分钟还不一定见效。原因多在剂量计算，医院机器有皮肤仪实时测红斑阈值，家用机得靠你自己估摸。给大家分享一个小窍门：先在正常皮肤上试两点剂量，轻微粉红维持24小时，记下秒数，接着把这一秒数乘0.8作为白斑初始剂量；每两周加十秒，一旦粉红持续两天就把秒数冻在那档，別再攀。整个过程记在纸上拍照发给我们，医生能快速判断你有无过量或平台期，省下重做皮肤镜的钱。

别忘了还有一个隐形开销——时间。医院做一次光疗平均排队加照光二十分钟；家里虽然免排队，但初期摸索阶段你可能每天爬灯、画斑、记录，一小时就没了。把家里场景简单算下，若白斑零零散散，手持机来回折腾；若是腰背部自己够不着，还得请家人帮忙。为了节省摸索时间，我们给复诊病人都送上一张简易测量卡，贴上刻度贴，照射面积一目了然，助你效率翻倍。

决定前再问自己三句话

• 我目前白斑是否在稳定三个月以上？
• 家里有没有人能帮我照到所有部位？
• 一旦在家照光失败，我能不能及时停手并回院复诊？

三句都答“能”，再考虑购入也不迟。若有一句含糊，建议先在医院完成连续12次集中光疗，再做决定。总之，想省钱省心，把图发给线上医生，根据你的面积、部位、预算，他们会给出设备型号、照射节奏、预估后期维护成本的综合建议，让你照着办，既少走弯路，也避免把白斑当成无底洞。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用