女性白癜风患者适合食疗补血

　　白癜风是一种非常影响美观的皮肤病，与生活的不规律、饮食等有很大的关系，这也是导致女性白癜风患者越来越多的原因，女性一般会因为各种原因容易导致贫血，但是不注意补血，就容易导致其他疾病的出现，对于女性白癜风就更加应该注意补血，才会更快的恢复健康。

　　【医师介绍】

　　食疗补血对于女性白癜风患者是好的辅助治疗的方法，不仅不会有副作用，还会封号的调理身体，使身体更健康，增强身体免疫力。

　　一、菠菜

　　在蔬菜中菠菜是含铁量比较高的，此外菠菜中还含有丰富的铁质胡萝卜素、蛋白质、钾钠、钙、磷等等，是蔬菜中比较重要的补血食物，而且菠菜的做法多样，还很简单，比如可以炒着吃、可以煲汤、做馅饼等等，可以按着自己喜欢的方式做。

　　二、黑豆

　　我国古时候就有吃豆有益的说法，很多书上介绍黑豆可以让人的头发变黑，黑豆还可以生血，可以随着不同人的口味任意烹制，如果实在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　三、金针菜

　　金针菜是含铁量高的，此外，还有很丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪以及秋水仙醉碱等营养素。

　　四、桂圆肉

　　桂圆肉作为一种干果也含有丰富的铁质外，还含有葡萄糖、蔗糖、维生素B等营养，因此它在补血的同时还对神经衰弱、健忘失眠有很好的治疗作用。

　　五、萝卜干

　　萝卜干也是比较适合女性补血的食物，维生素B和铁的含量也是比较丰富的，对于烹饪方式，女性可以根据自己的口味、爱好来选择。

　　六、胡萝卜

　　胡萝卜中不仅富含维生素B和维生素C，他所含有的胡萝卜素对补血也是非常有益的，而且胡萝卜汤是很好的补血汤饮。》》》推荐阅读 女性白癜风患者可以化妆吗 

　　【医师提醒】

　　以上是对适合女性白癜风患者补血食物的介绍，需要提醒广大女性，对于这些补品一定要适量，过犹不及，就起不到对身体辅助的作用，由于胡萝卜中含有维生素C，它会阻断黑色素的合成，因此，在选择吃胡萝卜时可以询问医生，根据自己的身体状况来选择。