不少患者在发现皮肤白斑后，某一天突然发现周围蹦出了一圈小红疹，看起来像被蚊子亲吻了一样。站在医生的角度，这种现象挺常见，也让大家紧张：是不是白斑恶化了？会不会连成片？别急，咱们先区分类型，再决定下一步。

常见的三种原因，八成跑不出这几条：第一，光疗或紫外线照射后，皮肤微微发炎，毛囊充血，出现淡红小丘疹，不痛不痒，两三天自己消；第二，白斑区域本身缺黑色素，屏障功能弱，局部出汗多、清洁不，细菌赖着不走，毛囊炎就冒出来了；第三，外用刺激性药膏过敏，一边抹药，一边起细碎红点，还伴着刺痒。三种情况的处理方向完全不一样，识别清楚很重要。

一看颜色、二摸温度、三问痒感

把镜子和手机灯拿出来，做一次简易自检：第一步看颜色，暗红或鲜红多为炎症；第二步摸温度，四周皮温略高，提示血液循环加快；第三步自查感觉，痒得厉害多半是过敏，疼或压痛则更像感染。仅靠肉眼就能筛掉大部分恐慌，剩下的再交给专业光线镜。

若只是轻飘飘的红点，没有渗液，也不用刺破，温水清洗后薄薄涂一层无香保湿霜，让皮肤喘口气。出现脓点或迅速增多，就要考虑外用低剂量含硫炉甘石或其他温和抑菌药水，避免二甲基亚砜等刺激成分。切忌撕掉结痂，反复刺激会让白斑伴侣反应升级，新斑从红点边缘爬出来就麻烦了。

日常护理的三道闸

想把红点扼制在“米粒”大小，生活细节得锁紧。第一闸：衣物先选纯棉浅色，减少摩擦；第二闸：清洁水温控制在微温35摄氏度左右，碱性沐浴露先放一边；第三闸：饮食避辣避酒，富含维C的水果也停一停，窗口期保持两周，皮肤炎症退得更快。坚持做好这三点，红点再次出现的机会能砍掉一大截。

同时提醒大家，光疗剂量要循序渐进，一旦白斑边缘出现大面积潮红，及时和医生沟通，微调照光时间即可，不需要猛地把方案全盘推翻。照光后冷敷十分钟，能让微血管扩张平复得快一些。

如果红点持续超过一周，或者抓挠后还有扩散的苗头，说明单靠家庭处理踩不住刹车，记得线上找石家庄远大中医皮肤病医院，上传清晰的皮损照片，医生会给出个体化减炎和抗敏的建议，避免来回奔波。