经常有宝妈给我发照片问：“医生，快看看我家娃腿上这几粒淡淡的白点是不是白癜风？”照片里，小腿或膝盖周围出现数颗针尖至绿豆大小的浅色小斑，边界有时隐约，有时被湿疹抓破后才注意到。今天咱们就把常见的几种情况拆开来聊，先帮你心里有个底。

先说说容易被误会成白癜风的“汗斑”，也叫花斑癣。它常因出汗多、真菌驻扎产生色素减退点，颜色更偏向米白或淡褐，表面有极细鳞屑，轻轻刮一下就能看见皮屑脱落，伍德灯下呈黄绿色荧光，用抗真菌药膏数周后基本恢复。第二类是“单纯性白色糠疹”，孩子脸、胳膊、腿都可能起，边缘模糊，稍微干燥脱屑，抹点润肤霜、补维生素就能慢慢淡掉。第三种是炎症后色素减退，皮肤红疹、痱子、蚊虫叮咬好了后留下的白斑，三到六个月会自己追回颜色。

白癜风真正问世的标志

真正的白癜风早期通常是米粒到硬币大小的浅白斑，表面平整无屑，毛孔清晰可见，摸起来与正常皮肤厚度一样，仅颜色浅；边界在进展期略显模糊，稳定期则很锐利；若搓一搓或晒一下太阳，白斑会比周围正常皮肤更白甚至发红。重要的是，它不会伴随痒痛、不起皮，也不因涂润肤霜而退色。

在家自检三步：1. 白纸对照：把干净白纸贴在白斑处，对比正常皮肤，若反差明显，需提高警惕。2. 观察生长：隔一周看照片记录，是否“长”得更快或多出几块。3. 光线测试：午晒十分钟，白斑迅速变白且不晒伤即为典型白癜风表现。满足以上两点，带上手机里的照片去皮肤专科做一次伍德灯或皮肤镜检查，灯光下一目了然。

留下几个护理小妙招

• 夏天别让娃长时间光腿暴晒，白癜风怕暴晒，也怕磕碰引起同形反应。
• 洗澡水温不超过38℃，用弱酸性沐浴露，结束后厚涂一层无香料保湿霜，减少干痒搔抓。
• 饮食上平常多给深色蔬果、坚果、鸡蛋、瘦肉，避免单一忌口，做到营养均衡即可。

若确诊是早期白癜风，医生会根据年龄选择低浓度钙调磷酸酶抑制软膏或308准分子激光，小面积完全有机会复色。家长忌自购偏方或猛擦激素类药膏，婴幼儿皮肤屏障薄，风险高。实在不放心，可以拍照在线问本院医生，先把疑问解了，再决定是否需要面诊。咱们一起让宝宝白白嫩嫩的小腿尽快恢复原色。