发现皮肤冒出小白点，不少人头一个念头就是担心得了白癜风。其实身上出现白点并非都是白癜风惹的祸，像白色糠疹、贫血痣、花斑癣等毛病也会让皮肤颜色变淡。要想分辨是不是白癜风，得看看白点表面平不平整、颜色均不均匀，还有边界清不清楚。白癜风的白斑通常是光滑的，没有鳞屑，颜色像牛奶或瓷器那样白，而且边界比较清楚。要是白点慢慢变大或者变多，那就要提高警惕了。

很多人一发现皮肤变色就慌了神，急着往严重里想。其实冷静下来观察几天，往往能发现一些端倪。白癜风有个特点，就是通常不会觉得痒或者疼，这跟有些皮肤病不一样。另外可以留意一下白斑出现的位置，白癜风好长在容易受到摩擦的地方，比如手腕、腰部或者面部。

判断白点性质有几个简单的招数。先看看白斑的形状，白癜风一般是圆形、椭圆形或者不规则的地图状。再瞅瞅白斑周围的肤色，白癜风的边界通常比较清晰，有时候边缘还会比正常皮肤颜色深一点。还有个小技巧，用手轻轻搓一下白斑部位，如果变红了，那可能是白癜风，因为白斑处的血管反应还是正常的。

白点与白癜风的区别要看这些特征

白癜风的白斑有几个明显的标记。白斑表面光滑无皮屑，这跟白色糠疹不一样，后者表面常有细小的鳞屑。白斑颜色多为乳白色或瓷白色，随着病情发展会越来越白。白斑边界清晰，与正常皮肤分界明显。另外，如果白斑里的毛发也变白了，那白癜风的可能性就很大了。白癜风还有个特点就是容易扩散，可能一开始只有米粒大小，过几个月就长到硬币那么大。

除了白癜风，还有几种常见情况会让皮肤出现白点。白色糠疹多见于孩子脸上，表面有细小的皮屑，边界不太清楚，通常会自己慢慢消退。花斑癣是真菌引起的，夏天容易发，白斑表面也有鳞屑，而且可能会痒，出汗后更明显。贫血痣是先天性的，摩擦白斑周围皮肤时，白斑本身不会发红，这是跟白癜风的重要区别。

有时候皮肤受过伤愈合后也会留下色素减退斑，这种白斑通常形状不规则，但随着时间推移可能会慢慢恢复颜色。老年性白斑则多见于中老年人，是皮肤老化的表现，一般比白癜风要小，而且不会扩散。

发现白点应该怎么办

要是观察了一段时间，发现白点有扩散的迹象，或者颜色越来越白，那就得赶紧去医院看看了。现在医院检查白斑的手段不少，比如伍德灯检查，在特殊光线下白癜风会呈现出亮白色，很容易跟其他白斑区分开。皮肤CT也能看清楚皮肤基底层黑色素细胞的状况，帮助医生做出准确判断。

• 观察两周看看白点有没有变大或变多
• 注意白斑表面是否光滑，有没有掉皮现象
• 看看白斑在太阳下会不会发红或灼痛
• 检查身体其他部位有没有类似的白点出现

在等待确诊或者治疗期间，皮肤护理挺重要的。外出时要注意防晒，因为白斑部位缺少黑色素保护，容易晒伤。穿衣服尽量选宽松柔软的，减少对皮肤的摩擦。饮食上可以适当吃点黑芝麻、核桃之类的食物，虽然不能说治好病，但对身体健康有好处。保持规律作息，别熬夜，免疫力下降了可能会让白斑发展更快。

发现皮肤有白点，心理压力肯定不小。但焦虑紧张反而可能对病情不利。保持平和的心态，保证充足的睡眠，适当运动增强体质，这些都有助于病情稳定。不管是白癜风还是其他白斑问题，早发现早处理总是没错的。现在医学手段越来越先进，就算是白癜风也能得到很好的控制，关键是别拖着不看，也别乱用偏方。

皮肤长小白点不一定就是白癜风，关键是要仔细观察白斑的特点，看看有没有扩散的趋势。如果自己拿不准，好的办法就是去医院做个专业检查，别自己瞎猜瞎用药。只要及时就医，大部分白斑问题都能得到很好的控制，不用太过恐慌。

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