很多朋友脱下冬装照镜子，忽然惊喜地发现身上那块白几乎看不见，脸上高兴得像捡到大红包。先别急着把瓶瓶罐罐一起丢进抽屉，春天恰好是皮肤从平静到活跃的换挡期，咱们先稳一手。简单说，肉眼看“没有白”≠皮肤完全恢复，色素细胞还没恢复到原来的储备军，城外烟尘一吹，还可能反扑。

1、肉眼看不见≠显微镜下干净

色素岛长满了，表面和正常肤色一样平，可我们把灯光往下一暗，用专门的皮肤镜还能捕捉到淡淡的荧光边界，这就是“隐形白斑”。如果不理它，遇上春天忽冷忽热的刺激，身体里的T细胞又跑出来巡逻，森林里火星一点就起山火。本院医生把这一段称为“暗焰期”，表面平静，实际地下还闷着火星。所以不少病友停药两周就复发，不是在逗你，是真有残留火苗。

2、为什么春天是复发的“高发季”

• 紫外线突然增强：冬天长时间捂得严，皮肤对紫外线的耐受像久卧病床的运动员，一下子跑百米就容易受伤。
• 过敏源增多：花粉、柳絮、尘螨同时放大招，免疫军团顾此失彼。
• 作息换新：春困、熬夜刷剧，影响褪黑素和免疫平衡。

这三股力量合在一起，相当于把薄薄的盔甲再撕开一条缝，留白的部位容易中招。不少病友反馈：“医生，我去年三月刚停药，四月就冒了点。”这话一点不夸张。

3、医生怎么看“能不能停”

我们看三件事：第一，肉眼色差仪测黑白距离，已经回到正常色带；第二，Wood灯下荧光完全消失；第三，抽血看甲状腺抗体、抗核抗体、细胞因子水平，一个个绿灯放行，三条全齐，才算“热灶熄火”。缺一条，都会给你保留低剂量药物或者换成外用温和药膏“守关”。

4、春季常见减药方案

不是所有人都需要继续以前的“满汉全席”。比如原本早晚吃药，经医生评估后可减到睡前一次；或者把口服换成隔天外用，外加一周两次308准分子光的“电吹风”，既省事又把风险压到低。具体操作用哪一路，每个人底牌不同，顺手把近复查报告点开线上传一下，十分钟就能得到本院医生给的小修订。

5、自己要注意的四个小动作

• 早上十点前或下午四点后晒太阳，十来分钟足以，不拿正午当灯泡使。
• 出门戴宽檐帽，防的不仅是晒黑，更是防紫外线误伤。
• 记录“情绪气候表”，焦躁、熬夜、喝大酒那几天白斑容易翻红。
• 三月、五月各约一次复诊，别嫌路远，就当春天踏青顺便打卡。

6、如果已经停药怎么办

真停了也没必要吓得一夜睡不着。先观察两周，注意新发的小斑点、边缘模糊或米粒大淡白，只要出现就赶紧拍照、上网问诊，我们帮你回看旧片比对，多数在萌芽期止住就行，不需要从头再来。如果确实一片都没冒，那恭喜你，可再撑到夏末做个全套检查，稳得很。

7、常见疑问小答疑

有人问：“白癜风好了以后吃维C是不是容易复发？”其实适量瓜果维C没那么可怕，真正危险的是高剂量保健片。还有人问：“能不能喝点黄芪泡水提高免疫力？”黄芪(snapshot)中医叫扶正，可体质偏热的人反而“火上加油”，先让医生看看舌象再说。更有人担心“药吃到春天尾会不会伤肝？”现在的小分子药代谢快，配合定期肝功随访就行。

一句话总结：看到色斑消失先别忙收兵，春天紫外线、过敏源、情绪波动都等着发牌。让正规医生把完脉、看完灯、看完血，再决定哪颗药可以减半、哪天可以真正停。省得春风一起，白点又突袭，省下的麻烦比省掉的几片药贵多了。有疑问，直接线上点我们头像，两三分钟给你一个安心答案。