白癜风保健---拍拍打打

　　除了配合医生接受综合性治疗，白白自己也可以做一些有利于康复的保健，在这里，石家庄远大白癜风医院的医师教大家简单的拍拍法。

　　人在年轻的时候，精力是非常旺盛的，但是，一旦到了中年，就出现压力大，工作忙碌的情况，从外面奔波一天回来，常感浑身酸痛，身体像散了架一样。偶尔从电视里看到了一种拍打操，觉得很有趣，也很实用，便照着做了，还别说，真管用!拍打用的棍子，很特别，既不是木棍，也不是铁棍，那对身体没有什么伤害，因为那是用纸做的，所以很安全。

　　白癜风患者应该多用用一些类似的安全方法，促进血液的循环。因为这样会促进血液循环，对白斑的恢复很有好处。取旧报纸四张，摊开，沿着一侧，卷到头，尽量卷紧，卷好后，用透明胶带固定好，一根纸棍子就好了，用了三个月后，每天下了班，吃完饭，收拾停当，不会像以前一样总是躺在沙发上看电视。手也有事做了，对白癜风患者来说，这并不是什么累人的事，所以应经常做。

　　但是，很多人只知道拍，却不知道怎样拍才是正确的。沿着脖子，后背，腰部，大腿，小腿，依次用力拍打。别担心会打坏了，别忘了，那可是报纸做的。打在身上，不会有疼痛感。就这样来回拍打一百下，浑身的筋骨慢慢舒展通畅了，原有的疲乏感一扫而光。关掉电视，放上一段很轻柔的音乐，在这样惬意的环境下进行全身拍打就更好了。

　　简单使用的拍拍保健，希望广大白白都试用一下，有助于早日康复。