白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。得了白癜风改怎么治疗呢?今天来分享一下一位患者的心得

　　一是用药。因为身体已经病了，不吃药是很难的，必须吃药，在吃药方面要紧跟医师的建议，好才用中西药结合的方法，

　　二是饮食。从西医角度讲是病人缺乏各种微量元素，从中医角度讲是食疗，用吃的方式来治病，在饮食方面中西医殊途同归，除了必要的忌口外，我认为好什么都吃，尤其是黑色食品;

　　三是锻炼。我得这种病的人大多要么本身性格要么是客观环境所致，大多数是很少锻炼身体的，就是说缺乏运动，所以必须加大运动量，而且是尽量加大;

　　四是心情。心情不好和大的波动明显感觉致使病情发展的经历，估计大多数人也有吧!心情可以说很重要，一定药保持良好的心情，吃五谷杂粮都会生病，只是我们得的是其中一种而已，所以不要有任何的心里负担，要让自己把病先放下，别整天背着。